« SPD » Méthode d’accompagnement personnalisé en ligne.

Muriel Wagener

Secouriste en Santé Mentale (PSSM France)

Professionnelle de l’accompagnement individuel

Intervenante en Santé mentale au travail : prévention des RPS et promotion de la QVCT

Consultante en prévention, accompagnement et retour au travail post Burnout – Réseau RPBO (C)

Praticienne ANC, Consultante du Test Neurocognitif Profil’Inc

Psychopraticienne en EFT Clinique

Les accompagnements sur mesure sont mis en œuvre en respectant une méthodologie éprouvée et en fonction de différents critères liés à la personne qui sollicite un accompagnement.

A l’occasion d’un premier entretien, la personne expose la raison ou la problématique qui l’amène à solliciter un éventuel accompagnement. A l’issue, je partage mon approche et les outils susceptibles d’être envisagés.

En principe, à l’issue de ce premier entretien les modalités de l’accompagnement sont définies et engagent les deux parties.

La durée d’un accompagnement dépend du sujet, de l’objectif visé, des contraintes, de l’implication et engagement du client bénéficiaire, soit une durée de 3 mois à 12 mois et en moyenne 6 mois.

Pourquoi s’engager dans un accompagnement personnalisé ?

Que ce soit pour atteindre un objectif personnel ou professionnel, résoudre une difficulté, une problématique ponctuelle ou ancienne , la démarche doit vous permettre notamment de :

• Identifier et gérer vos émotions
• Maîtriser votre stress pour en faire un allié (Redécouvrir mon article sur le stress https://strategies-perspective-durable.fr/2023/02/07/679/ )
• Dépasser votre difficulté à atteindre vos objectifs en regagnant estime et confiance en vous
• Retrouver engagement et entrain (redécouvrir mon article sur la motivation https://strategies-perspective-durable.fr/2022/11/04/manque-de-motivation-comment-repartir-sur-une-bonne-dynamique/)
• Performer
• Etre plus assertif
• Mieux Communiquer et être en capacité d’apaiser les conflits
• Retrouver sérénité et bien être au quotidien
• Ou simplement apprendre à mieux vous connaître en comprenant votre mode de fonctionnement

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Que vous soyez confronté(e) à une difficulté passagère ou encore face à un objectif difficile à atteindre, il est des moments de la vie où le besoin d’être accompagné(e) et guidé(e) s’impose comme une évidence.

Je vous accompagnerai forte de mon expertise professionnelle, des mes compétences complémentaires notamment en neurosciences, en sciences du comportement, en psychologie énergétique, en santé mentale le tout dans un cadre, avec une écoute attentive et bienveillante, sans jugement.

Atteindre ou retrouver votre véritable niveau de performance, apprendre à identifier et gérer vos émotions et votre stress de manière optimisée, dépasser vos freins, identifier vos conditionnements inconscients soit apprendre à mieux vous connaître: Autant de motifs qui justifient un accompagnement sur-mesure.

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Les symptômes qui doivent vous mettre en alerte et qui peuvent justifier la nécessité d’un accompagnement

Si vous vous reconnaissez ou présentez certains de ces symptômes, mon approche peut être une des solutions à vos problèmes :

• Stress chronique
• fatigue chronique, épuisement physique: https://strategies-perspective-durable.fr/2023/08/08/fatigue-mentale-et-physique-quelles-solutions/
• Difficulté de concentration
• Baisse de performance
• Anxiété
• Charge mentale ingérable
• Troubles du sommeil
• Perte de motivation
• conflits internes et/ou externes – irritabilité
• manque d’assurance ou baisse de confiance en soi
• désengagement, démotivation
• non-alignement
• Perte de sens
• Sentiment d’inutilité et/ou d’inefficacité
• Consommation abusive de produits ou substances dangereuses ou déconseillées
• Syndrome de l’imposteur ou sentiment d’inadaptation
• Arrêts maladie à répétition
• Douleurs chroniques
• Isolement

• Vous ressentez une baisse de motivation récurrente inhabituelle 
• Vous êtes au bord de l’épuisement, la fatigue intellectuelle est continue
• Vous hésitez trop ou tout le temps
• Vous êtes souvent confronté(e) à des conflits récurrents et/ou observez des schémas répétitifs
• Vous vous remettez trop souvent en question 
• Vous êtes incapable de prioriser ou encore de déléguer
• Vous avez le sentiment d’être perdu(e), incompris(e)
• Vous ressentez un mal-être indéfini
• Vous observez une incapacité à atteindre vos objectifs
• Vous subissez et ne parvenez plus à imposer vos points de vue 
• Vous observez un manque de cohérence ou d’alignement entre votre  être profond et votre vie ou les décisions que vous prenez et celles que vous devriez prendre
• Vous ne savez pas dire non,
• Vous êtes arrêté(e) pour Burnout

Ou simplement…

• Vous ressentez le besoin de comprendre votre mode de fonctionnement, vos réactions, vos peurs, votre manque de contrôle 
• Vous souhaitez changer, évoluer, grandir, vous  transformer
• Vous ressentez le besoin d’être accompagné(e), guidé(e)  pour retrouver sens et cohérence

Optez pour  un accompagnement personnalisé  pour atteindre vos objectifs

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